• اختيار الغذاء المتكامل
    • امل إن البروتينات على نوعين : ( بروتينات من الدرجة الأولى ) : وهي المفضلة ، و تحافظ على بقاء الجسم في حالة جيدة ، وتوجد عادة في : ( صفار البيض ) و ( الجبن ) و ( الحليب ) و ( اللبن الرائب ) و (الكبد) و ( الكلى ) و ( لوزة...
    • الشباب والتوبة النصوح
    • يتصور بعض الناس أن تشريع التوبة والدعوة إليها إغراءً بارتكاب المعاصي، وتحريضاً على ترك الطاعة .   ولكن هذا التوهم باطل ، فإنه لو كان باب ...
    • مخاطر تواجه الأسرة المسلمة
    • لمة جاء الزواج في الإسلام كأسمى نظامٍ وتشريع يحفظ للإنسان كرامته ، ويصونه ويميِّزه عن سائر المخلوقات الأخرى . ولقد دعا الإسلام الحنيف في هذا النظام الذي تقوم عليه الأسرة الرجل المقبل على الزواج ، أن يقدِّم لزوجته صداقا...
    • جمال بشرتك
    • رتك هناك سببان لا يمكن تغييرهما أو فعلهما وهما : الأول : العوامل الوراثية . الثاني : الاختلاف الجنسي ( ذكر - أنثى ) . وهذان السببان يحددان نوعية الجلد ، إلا أن هناك عوامل أخرى بطبيعة الحياة مثل مرور الزمن وتأثير الطب...
    • وصايا عامة للشباب
    • قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( اغتنم شبابك قبل هرمك وصحتك قبل سقمك ) ، وعلى هذا نضع أمام شبابنا المسلم مجموعة من الخطوط العامة كوصايا للعمل بها ...
    • تشجيع الجنس ألآخر
    • آخر يحس الرجل بالحماس والقوة والتشجيع إذا شعر بأن المرأة بحاجة اليه . وكلما زاد عنده ذلك الشعور , فإن حماسه وتعلقه بالمرأة يزدادان . أما إذا شعر الرجل بأن المرأة لاتحتاج اليه , فإن حماسه ذلك يقل ويقل ويذبل وبالتالي تموت...
    • نصائح لصاحبات الجلد الحسّاس
    • ّاس البشرة الحساسة يمكن أن تكون ملازمة للفتاة منذ ولادتها ، وهذا النوع من البشرة دقيق جداً ويحتاج إلى عناية بواسطة المنتجات الخفيفة التي لا تثير البشرة . ( وهذه نصائح عامة لصاحبات البشرة الحساسة ) : 1 - عند شراء أدوات...
    • 25 ألف دولار لقضاء ليلة وسط الذهب!
    • ليلة وسط الذهب! انتهت مجموعة «هانغ فونغ جولد تكنولوجي» بهونغ كونغ من بناء جناح من الذهب بلغت تكلفته ۵.۱ مليون دولارأمريكي. وقال رئيس المجموعة إنه أراد أن يبني هذا الجناح الذي تبلغ مساحته ۶۵۰...
    • احتفال عالمي بشبكة الانترنت
    • رنت احتفل العالم الجمعة بشبكة الانترنت والطريقة التي غيرت بها حياتهم، وذلك خلال حفلات متفرقة حول العالم او بانشطة على الشبكة. ويريد المنظمون خلق اكبر البومات للصور في العالم بمساهمات المتطوعين، حيث المطلوب منهم تسميتهاO...
    • كيف تزيد من ثقتك بنفسك!!
    • ك!! 1. صادق أشخاص يتمتعون بالثقة بالنفس يؤثر الأشخاص الذين تقضي معهم الوقت على شخصيتك دون أن تشعر بذلك. ولأن الأشخاص الذين يتمتعون بالثقة بأنفسهم يحملون الكثير من الطاقة والقوة الداخلية فيؤثرون عليك، حيث ستجد نفسك تشع...
    • الأعشاب تفيد أم تضر؟
    • ضر؟ إن الله جعل الطبيعة الخلابة تنعم علينا بأشياء كثيرة تفيد جمالنا وحمايتنا من عوامل الطبيعة أيضاً منها : ( عسل النحل ) و ( زيت الزيتون ) و ( اللبن ) و ( الخل ) و ( الخيار ) و ( الحناء ) و ( الليمون ) . وفيما يلي ملخ...
    • كيف تعتنين بأظافرك
    • فرك ( ما هي الأظافر ) ؟ الأظافر هي مادة قرنية ، جزؤها الظاهري حوالي نصف الجزء الموجود تحت الجلد ، ويتوقف شكلها على العوامل الوراثية ، ولكنها تعتبر دليلاً على صحة الجسم أو هزيانه . وتتوقف الأظافر من حيث ( القوة ) و ( ا...
    • النسخة الجديدة من برنامج نورتون  2007
    • 007 أطلقت شركة "سمانتيك" للبرمجيات النسخة الجديدة من برنامج مكافحة الفيروسات "نورتون 2007"ومجموعة أمن الإنترنت "نورتون إنترنت سكيوريتي 2007". وتعد هذهالبرامج من تطبيقات الأمن الرقمي بعد أن...
    • هل أنت معرض للإصابة بالضغط النفسي؟
    • سي؟ تختلف نظرة الناس الى التغيرات او التقلبات التي تطرأ على الحياة او الى العوامل التي تسبب الضغط النفسي. وترتبط ردة فعلهم بالثقافة التي تلقوها ومستواهم العلمي والظروف المحيطة بالحدث الذي سبب الضغط النفسي. فمن المحتمل ...
    • حقوق الزوجة  في الاسلام
    • لقد دَحض القرآن الحكيم الأفكار الباطلة التي كان الناس يعتقد بها في السابق ، وأقرَّ بأن طبيعة التكوين وأصل الخلقة بين الرجل والمرأة واحد ، فلم يخلق الرجل من جوهرٍ مكرم ، ولا المرأة من جوهر وضيع ، بل خلقهما الله من عنصر...
    • غرامات مالية على السيارة المتسخة في موسكو
    • سكو طبق رجال المرور في موسكو برنامجاً يهدف إلى توجيه قائدي السيارات إلى الاهتمام والعناية بسياراتهم وهو ما أطلقت عليه السلطات الروسية اسم «شهر السيارات النظيفة». وكان عدد من أصحاب السيارات قد اضطروا لعدم استعمال سياراتهم خا...
    • شكاوى النساء من الرجال..وشكاوى الرجالِ من النساء
    • ساء غالبا ما نتهم بالتحيز لطرح مشاكل، واهتمامات النساء بشكل خاص، ولكننا هذه المرة سنقوم بسرد القصة من الطرفان، فما هي يا ترى الشكاوي المتعلقة بالرجال، والشكاوي المتعلقة بالنساء وجها لوجه. شكاوى النساء من الرجال: ...
    • تعرّف على أفضل برمجيات تقنية أجاكس
    • اكس هل ستصبح البرمجيّات التي تعمل على سطح المكتب أمرا من الماضي، خصوصا أنّ شركات كثيرة تحاول صنع برمجيّات تعمل في الإنترنت تضاهي برمجيات سطح المكتب؟ الجواب غير معروف الآن، ولكن تقنية أجاكسAJAX تبشر بمستقبل واعد للبرمجيا...
    • الشباب وتقليد العالم الغربي
    • لسوء الحظ أن شعوب الدول الشرقية - عن إدراك أو عدم إدراك - وقعت تحت تأثير العالم الغربي ، واستسلمت غالبيتها للسلطة العلمية والقدرة الصناعية خائفةً . ففقد ...
    • فن العناية بالوجه والبشرة
    • شرة إن العناية الناجحة بالبشرة هي أن تكون المرأة على دراية بنوع بشرتها ، إذ أن لكل نوع من الجلد ما يناسبه من طرق العناية ، ولمعرفة نوع البشرة لا بد من الوقوف أمام المرآة لتحديد نوع بشرتك بناء على المواصفات التالية : 1 ...
    • تنشيط الحواس يعزز توازنك النفسي
    • سي توفر الحواس الخمس ممرا أو معبرا إلى دماغك فتؤثر فورا على حالتك النفسية. ومن ذلك فإن الموسيقى الصاخبة والروائح السيئة وحتى بعض الأطعمة يمكن أن تثير رد فعل يسبب الإجهاد مما يجعلك تشعر بالاضطراب والضيق. إلا أنك عندما ت...
    • بكيف تتخلصين من القشف
    • القشف هو تلك القشور الجلدية الصغيرة الجافة التي تظهر على البشرة بسبب البرد ومهمة عملية تنظيف للبشرة ...
    • كيف نتعامل مع التابعين لنا؟
    • إن أعمال الحياة تماماً كالمصنع، البعض عمّال يمارسون الأعمال الصعبة، والبعض الآخر مسؤولي أقسام وورش والمسؤولين، ويعمل العمّال تحت إمرتهم، كما إن ...
    • ماذا تأكل مريضة الربو؟
    • بو؟ لقد اختلفت الآراء حول العلاقة بين الغذاء وحدوث هجمات جديدة للربو ، وإن كانت أقرب الآراء لا تضع اللوم على الغذاء بإحداث الربو حيث أن له أساس جيني وتعود بيئي ، ولكن أثبتت آخر الأبحاث في جامعة الطب في ( آبرويت ) بـ ( إ...
    • «الفشل».. دافع نحو النجاح
    • جاح يتعرض الإنسان خلال مسيرة حياته للكثير من المواقف السعيدة والمحزنة، فهو تارة يفوز ويكسب، فيفرح ويسعد بما حققه، وتارة أخرى يفشل في عمل ما فيحزن ويكتئب. تعد الحالة الأولى من الأمور الجيدة التي يتذكرها ويفخر بها الإنسان...
    • عندما تحب المرأة الرجل ..
    • .. مثلما ينشأ الطفل ويتربى على قيم ومفاهيم واهداف معينة يبدأ بممارستها وتكون واضحة على تصرفاته عند الكبر , كذلك فإن الطفلة " وتبدأ ايضاً بممارستها عند الكبر . عندما تكبر تلك الطفلة الصغيرة وتصبح فتاة شابة تتغير نظ...
    • من أين جاءت طاقات البشر الهائلة؟
    • العلم هو أطهر وأقدس الأشياء في العالم، فعندما تقارن الانسان بالحيوان لا تجد بينهما فرق في الظاهر، فكثير من الحيوانات أقوى من الانسان جسدياً، ويبدو ...
    • مشكلة الأسرة المعاصرة
    • صرة مشكلة الأسرة في عصرنا الحاضر مشكلة خطيرة جداً ، فقد فقدت نتيجة التغيرات الاجتماعية كثيراً من وظائفها التي كانت تقوم بها من ذي قبل . فأدى ذلك إلى تفكك عرى الأسرة ، وانهيار الروابط التي كانت تربطها فيما قبل . فيقول ...
    • الفيتامينات وفوائدها
    • دها فيتامين (A ) : ويوجد في : ( الجبنة ) و ( البيض ) و ( كبد البقر ) و ( الماعز ) و ( الجزر ) و ( السبانخ ) و ( الزبد ) و ( ...
    • هل تفكرين في الانجاب.. اليك هذه النصائح
    • ائح يبدو ان بعض الازواج ينجحون في الانجاب بمجرد التفكير في الامر، بينما ليس الكل محظوظا.اذا كنت متزوجة وترغبين في الانجاب، فعندنا الحلول لتحقيق حلمك والحمل بطفل باسهل الطرق. أساسيات صنع الاطفال: مفهوم الحمل يست...
    • غوغل الوريث المطلق لمملكة تكنولوجيا المعلومات
    • مات لم يعد أمرا غير عادي أن نجد كل يوم أنباءا تتحدث عن ابتكار جديد أو خدمة جديدة تأتي من "غوغل" لتخدم تعاملنا اليومي مع الانترنت. فأخيرا تم الإعلان عن خدمة بحث ورصد للأخبار باللغة العربية. وذكر أيضا أن "...
    • الدين والروابط الاسرية
    • رية يشكل الدين أحد أهم الركائز – الأسس - لدى الإنسان المعاصر ، نظراً للتغيرات السريعة المستجدة في حياة المجتمعات وبنائها السريع ، مقارنة مع ما كانت عليه في السنوات السابقة التي تميزت ببساطة الحياة . فالتغيرات السريعة ف...
    • الشباب ومقاهي الإنترنت
    • ( مقهى الإنترنت ) عبارة عن مكان عام يستطيع فيه المستخدم لشبكة الإنترنت التجوّل في المواقع الكثيرة الموجودة في تِلْكُم الشبكة . وقد انطلقت أول سلسلة ...
    • غياب الخبرة في الحياة الزوجية
    • جية إن الزواج الذي يبدأ بالإهمال في المعرفة أو يقوم على تصورات خاطئة مجانبة للحقيقة ، أو الخداع أحياناً ، هو زواج قلق متزلزل ، ذلك أن الحياة الزوجية سرعان ما تكشف جميع الحقائق وتظهر جميع الخبايا . إذن فالحياة الزوجية يجب...
    • للشباب.. ما هو الواجب الأخلاقي؟
    • ان علم الأخلاق هو العلم الذي يبين لنا الأمور الحسنة من السيئة، ويقول لك ما ينبغي أن تفعله للناس من إحسان، وأن تحترم والديك ومعلميك، وأن تجدّ في ...
    • الحمل بين البدانة والرشاقة
    • اقة نحن ننظر إلى مرحلة الحمل على أنها مرحلة عادية جداً إلا أن علماء التغذية لم يتوقفوا حتى الآن عن دراستها ، ومحاولة رسم الخطط الغذائية للمرأة في هذه المرحلة الدقيقة من حياتها . والهدف من تلك الخطط تأمين صحة جيدة للأم ...
    • مسؤولية المرأة في الاسلام
    • يوم كانت المرأة تعيش الإهانة والاحتقار في الماضي ، ويوم كانت إنسانيتها محل نقاش وموضوع جدال ، ما كان يتأنى ...
    • مقومات الحياة الزوجية
    • جية إن عدم تفهم مسألة الزواج والتغافل عن الحقوق الزوجية وإهمال الممارسات التي كان ينبغي العمل بها تؤدي إلى زيجات فاشلة . وانطلاقاً مما ورد في القرآن الكريم من إشارات وما ورد في الأحاديث والروايات ، فإن مقومات الحياة ال...
    • ضرورات الحياة الزوجية المشتركة
    • ركة هناك أسس وضوابط ضرورية في الحياة المشتركة ينبغي على الطرفين رعايتها واحترامها ، وإلا فإن العِشَّ الزوجي سيكون في معرض عاصفة ثلجية وستمتد جذور الكراهية ، التي سرعان ما تؤدي إلى نشوب النزاع وبداية النهاية . وفي هذا ا...
    • مَنْ هو النجيب برأيكم يا شباب ؟
    • النجيب هو الذي لا يصل أذاه للآخرين، فهو هادئ، متزن، يحب الخير ويرجوه للآخرين، يحب الناس، يفرح لفرح الآخرين، وعندما يتحدث لا ينال من أحد صراحة ولا ...
    • «خنفسة هتلر» مهددة بالانقراض
    • راض صارت إحدى أنواع الخنافس التي تحمل اسم «خنفسة هتلر» مهددة بالانقراض بسبب الإقبال الشديد للحصول عليها نظرا لاسمها غير المعتاد. وقالت مجلة «ناشونال جيوغرافيك دويتشلاند» الشهرية في نسختها الصادرة لشهر سبتمبر «أيلول» المقبل ...
    • أغذية بسيطة لنشاط المرأة اليومي
    • ومي من واجب كل أم امتلاك المعرفة الغذائية لبناء أسرة تنعم بصحة جيدة، فبالطبع هي المسؤولة الأولى عن المطبخ والطهي وتوفير المادة الغذائية المناسبة لأفراد الأسرة. إذن فإن العبء، كل العبء يقع على كاهلها في توفير المادة ...
    • واجب الوالدين تجاه الأبناء
    • ناء على الوالدين أن يعلما أنّ ثمرة حياتهما هي إنجاب الأولاد، ومهما يعيشان سوياً في راحة وسعادة دون أن يقدما للمجتمع أبناء صالحين فسيكونان كالشجرة التي لا تثمر، لا تنفع إلا للحطب. ولا يقتصر واجب الوالدين على الإنجاب فقط،...
    • ما هو الواجب الاجتماعي؟
    • أحد المفكرين يقول: الانسان حيوان اجتماعي. وهو يريد بذلك أن علامة الانسان هي العيش مع الجماعة، فإذا توجه إلى الصحراء، وعاش فيها وحيداً بعيداً عن ...
    • مكافأة كبيرة لمن ينجب الإناث
    • ناث نظراً للتباين الكبير في المجتمع الصيني بين أعداد الذكور والإناث، وتزايد الذكور بشكل ملحوظ نظراً لتفضيل المولود الذكر على الأنثى، قررت لجنة الدولة للسكان وتنظيم الاسرة تنفيذ برنامج وطني في شتى المقاطعات الصينية الإحد...
    • 20فكرة إبداعية للتميز الدراسي
    • اسي 1- عليك بتقوى الله قبل وبعد كل شيء فإنها جماع الأمر كله فضلاً عن الراح النفسية التي تسببها تقوى الله وتساعد على النجاح والتفوق .... 2- اهتم بتهيئة نفسك للاستذكار . 3- حدد لنفسك وقتاً خاصاً تبدأ فيه المذاكرة . 4- ات...