بيتزا للريجيم

بیتزا

المقادير

120عجينه البيتز

ملعقة متوسطة صلصه طماطم

170غ جبنه موزاريلا

50غ كوسى

50غ باذنجان

30غ بصل

30غ فلفل اخضر بارد

5حبات زيت الزيتون

طريقه التحضير

- ترق العجينه و تمد ،و تفرد الصلصه عليها ، و ينثر الجبن المبشور فوقها0

- توزع الخضر المقطعة شرحات فوق العجينة 0

- يتم ادخالها الى فرن تبلغ حرارته180درجه مئويه لمده 10دقائق0000


سلطه خضار بالمايونيز

اسكالوب بتلو بصوص الثوم

نودلز بالصلصة الخضراء

حلو و مالح يا بسكويت العيد