• عدد المراجعات :
  • 29489
  • 11/8/2010
  • تاريخ :

جدول السعرات الحرارية المشروبات والعصائر

 المشروبات والعصائر

نوع المادة

الكمية

السعرات

عصير تفاح نصف كوب 60
عصير مشمش معلب نصف كوب 72
عصير عنب معلب نصف كوب 78
عصير ليمون معلب ملعقة أكل 3
عصير برتقال طازج نصف كوب 59
عصير برتقال معلب نصف كوب 52
عصير جريب فروت محلى معلب نصف كوب 58
عصير جريب فروت غير محلى نصف كوب 47
عصير خوخ معلب نصف كوب 67
عصير كمثرى معلب نصف كوب 75
عصير أناناس معلب نصف كوب 70
عصير طماطم معلب نصف كوب 21
عصير جزر معلب نصف كوب 49
عصير جوافة كوب واحد 175
عصير مانجو كوب واحد 110
شراب الفيمتو كوب واحد 165

 

 

المشروبات الساخنة

المادة الكمية السعرات
قهوة نسكافيه بدون سكر ملعقة شاي 5
قهوة سريعة الذوبان بدون كافيين ملعقة شاي 5
شاي بدون سكر كوب واحد 1
القهوة الأمريكية كوب واحد 5

 

 

المشروبات الغازية

 

ببسي كولا كوب 240 مليليتر 100
دايت ببسي كولا كوب 240 مليليتر 0.00
سفن اب كوب 240 مليليتر 90
سبرايت كوب 240 مليليتر 96
فانتا كوب 240 مليليتر 119
كوكا كولا كوب 240 مليليتر 97
دايت كوكا كولا كوب 240 مليليتر 1.00
كريم صودا كوب 240 مليليتر 126
مشروب العنب الغازي كوب 240 مليليتر 107
ماء الشعير 100 غرام 40

 


جدول السعرات الحرارية الحليب ومشتقاته

الذين يفضلون الأسلوب الطبيعي في الحياة أفضل صحة

حقائق علمية لا تعرفها عن نفسك

بالخوخ و الموز ... عظامك أكثر قوة ونشاط

أدخل الألياف في نظام غذائك اليومي

لكل مرض فاكهه

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص؟

 

 

طباعة

أرسل لصديق

التعلیقات(0)