شوربة عدس الايرانية
المقادير
- 2 بطاطس متوسط الحجم مقشر ومقطع مكعبات
- 1 كأس عدس
- شرائح بصلة
-5 كاسات ماء
-2 طماطم مقطع
طريقة التحضير
- تغلى جميع المقادير على النار لمدة 1/2 ساعة
- ترفع من النار وتوضع جانبا حتى تبرد
- توضع في الخلاط لمدة 5 دقائق
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- تزين بالبقدونس المفروم.
شوربة البصل شوربة الخضار
شوربة الدجاج بالكريمة
شوربة الدجاج بالفطر
مكرونة باللبن
الفيتامينات وفوائدها بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية