كثرة النوم
- تُثقل البدن ،
- تميت القلب ،
- تضيع الوقت ،
- تورث كثرة الغفلة و الكسل .
من النوم ما هو مكروه جداً ... و منه ما هو ضار غير نافع للبدن.
أما أنفع النوم :
- ما كان عند شدة الحاجة إليه ،
- و نوم أول الليل أنفع من نوم آخره ،
- و نوم وسط النهار أنفع من طرفيه ،
- و كلما قرب النوم من الطرفين قلَّ نفعه و كثر ضرره ،
- و لاسيما نوم العصر و النوم أول النهار .
من المكروه :
- النوم بين صلاة الصبح و طلوع الشمس فإنه أول النهار ، و مفتاحه ، و وقت نزول الأرزاق و حلول البركة.
من النوم الذي لا ينفع :
- نوم وقت أول الليل عقب غروب الشمس.
وقد كان النبي محمد (صلى الله عليه وآله) ، يكره هذا النوع من النوم .
و أعدل النوم و أنفعه نصف الليل الأول و سدسه الأخير و هو مقدار ثماني ساعات.
ليس دائما ً: تقول أمي الحقيقة !!..
ضع الكأس ، و ارتح قليلاً
شاب يسجد لله في مكان لا يتوقعه أحد
