• استجمع طاقتك لتحقيق ما تريد
    • ريد تفقد الطاقة قدرتها على التأثير عندما يتم توزيعها، و لكنها إذا تركَّزت تصبح مثل شحنة كهربائية يتم إطلاقها مرة واحدة، فهي تؤثر في كل ما حولها . لقد رأيت أحد الخطباء، و قد هدّه الدهر، بينما كان عليه أن يلقي محاضرته ف...
    • 10 نقاط لتغيير محيطك الحالي
    • الي علمنا النبي صلي عليه وسلم- أن نكون مثلاً حيا للتغيير الذي نريد الوصول إليه, فقد كان رجلاً مثالياً ذاقدوة حسنة في كل شيء وكان الناس يرون فيه الصورة المثلي التي يجب على المسلم أن يكون عليها. ۱- اعلم أن كل ال...
    • كن ذاتك
    • اتك هادي المدرسي يظن البعض أن قوة الشخصية يمكن تحصيلها من خلال القيام بعملية تمثيلية، ولذلك فإنهم يتمرّنون على بعض الأساليب الخاصة، مثل كيفية المصافحة، وأخذ زمام المبادرة في اللقاءات، والتحديق بقوة في عين الشخص الآخر ...
    • تصرّف وكأنك قويّ في شخصيتك
    • يتك من وسائل امتلاك أية صفة من الصفات الحميدة أن يتصرف الإنسان وكأنه   يمتلكها بالفعل. فمن ليس شجاعاً، إذا تصرّف وكأنه شجاع بالفعل، فسرعان ما يمتلك صفة الشجاعة فعلاًًً.. وهكذا الأمر مع أية صفة أخرى. يقول الحديث...
    • كن نموذجاً يقتدي به الآخرون
    • ولكي تجعل من نفسك مثالاً يقتدي به الآخرون وتكون مؤثراً فيهم فلابد أن تنمي في نفسك بعض الصفات مثل الشجاعة والأمانة والذوق ا...
    • هل سألت نفسك.. من أنت؟
    • نت؟ ربما تقول إن هذا سؤال تافه، أفلا يعرف أحدنا نفسه ومن يكون؟ ولكن لا تسرع في الإجابة، ذلك أن حقائق الحياة تكشف أن هذا السؤال هو من أهم الأسئلة المطروحة على الإنسان.. حيث من دون أن نعرف من نحن: لن نعرف ماذا لنا؟ وماذا ...
    • اعرف شخصية من تتعامل معهم
    • عهم قائمة الأصناف العشرة من الناس غير المرغوب فيهم: يحتوي مستودع مهارات الاتصلات التي تملكها على درجات متفاوتة من المعرفة والجهل مع ما ينتج عنهما من أسباب القوة والضعف في شخصيتك وبالتالي في مستوى تأثيرك في الآخرين, ...
    • القوة والضعف هل هي أمور مكتسبة؟
    • هل يولد بعض الناس بشخصية قوية بينما يولد آخرون بشخصية ضعيفة؟ أم أن القوة والضعف هنا اكتسابيان؟ لا شك أن هنالك من يولد في ظروف تجعله أقوى شخصية من غيره، فكما يرث أحدنا الصفات الجسدية لآبائه وأمهاته مثل لون بشرته، وتق...
    • كيف نحب الآخرين مالم نحب أنفسنا؟
    • لقد رسم العالم والمعالج النفسي (كاريمان) مثلثاً درامياً يمثل الأدوار التي نلعبها أمام الحياة والآخرين وخاصة في حالات الضغط الشديد وهذه الأدوار تتلخص في ثلاثة ...
    • فن بناء العلاقات مع الآخرين
    • إن فن بناء العلاقات مع الآخرين هو من أهم الفنون الإنسانية على الإطلاق حيث أن الإنسان كائن اجتماعي بطبعه ولا يمكن له أن يعيش في جزيرة في وسط المحيط لوحده...
    • الحاسة السادسة.. واقع أم خيال؟
    • ال؟ يواصل علماء البحث عن احتمالية امتلاك البشر للحاسة السادسة، حيث أظهرت التجارب أن الناس يحسون بوجود أحد يحدق فيهم مع أنهم لا يرون ذلك الشخص أو يسمعونه أو يشمون رائحته أو يلمسونه. وتفاجأ الباحثون من جامعة فريبرج التي ت...
    • كيف تزيد من ثقتك بنفسك!!
    • ك!! 1. صادق أشخاص يتمتعون بالثقة بالنفس يؤثر الأشخاص الذين تقضي معهم الوقت على شخصيتك دون أن تشعر بذلك. ولأن الأشخاص الذين يتمتعون بالثقة بأنفسهم يحملون الكثير من الطاقة والقوة الداخلية فيؤثرون عليك، حيث ستجد نفسك تشع...
    • تنشيط الحواس يعزز توازنك النفسي
    • سي توفر الحواس الخمس ممرا أو معبرا إلى دماغك فتؤثر فورا على حالتك النفسية. ومن ذلك فإن الموسيقى الصاخبة والروائح السيئة وحتى بعض الأطعمة يمكن أن تثير رد فعل يسبب الإجهاد مما يجعلك تشعر بالاضطراب والضيق. إلا أنك عندما ت...
    • «الفشل».. دافع نحو النجاح
    • جاح يتعرض الإنسان خلال مسيرة حياته للكثير من المواقف السعيدة والمحزنة، فهو تارة يفوز ويكسب، فيفرح ويسعد بما حققه، وتارة أخرى يفشل في عمل ما فيحزن ويكتئب. تعد الحالة الأولى من الأمور الجيدة التي يتذكرها ويفخر بها الإنسان...
    • 20فكرة إبداعية للتميز الدراسي
    • اسي 1- عليك بتقوى الله قبل وبعد كل شيء فإنها جماع الأمر كله فضلاً عن الراح النفسية التي تسببها تقوى الله وتساعد على النجاح والتفوق .... 2- اهتم بتهيئة نفسك للاستذكار . 3- حدد لنفسك وقتاً خاصاً تبدأ فيه المذاكرة . 4- ات...
    • 4 آليات لأداء الأعمال بأقصر وقت
    • وقت الكل يعاني من مشكلة ضيق الوقت ولكن بادارة الوقت بحكمة ونظام يمكننا إنجاز أكبر عدد من الأعمال بأقصر وقت وذلك من خلال: 1- ضع قائمة بأعمالك: أفضل الطرق لإنجاز أكبر عدد من الأعمال في وقت قصير هي وضع قائمة بالأعمال حسب ا...
    • أنت في القمة إذا كنت...
    • ... ·كن قوياً ومستعداً لمواجهة الحياة دائماً. ·كن ضعيفاً لتعلم بأنك غير قادر على أداء كل الأعمال وحيداً. ·كن كريماً مع مَن هم بحاجة لمساعدتك. ·كن قنوعاً ومقتصداً في احتياجاتك الخاصة. ·كن عاقلاً بما فيه الكفاية لدرج...
    • العقل البشري ومهامه الابداعية
    • عية العقل البشري، مناط العلم وأساس حركة الإنسان في حياته، أذ هو المنظم والموجهة والقائم بأمر فعل الواعي الأدمي، لذا كان وجوده في حياة الانسان وجوداً خاصاً في حد ذاته، وكرماً ربانيا يتصف بأفضل الفضائل على بني آدم، قال...
    • ما هي المفاتيح التي تكشف عن عبقريتك الكامنة؟
    • نة؟ قامت جين ماري ستاين إحدى مشاهير الخبراء في حقل القدرات الإنسانية بدمج آخر ما توصل إليه العلم في مجال الارتقاء بالأداء العقلي في كتابها الجديد (القدرة الذهنية الخارقة) حيث تمنحك الأدوات التي تحتاج إليها لتنشيط ملكات...
    • أستمتع بطاقة حب الحياة
    • ياة فوزية سلامة اعتقد انني اصل الى حلول لمشاكل اجتماعية ونفسية معلقة وانا اسير بخطى قوية وثابتة على آلة المشي (التريد ميل) في النادي الصحي الذي ارتاده عدة مرات في الاسبوع. مع حبات العرق التي تسيل من جبهتي تتبخر اسباب ...
    • قابليتك الواقعية . . هي ماتصنعه بنفسك
    • فسك في أي وقت يمكنك تطوير قابليتك الضعيفة وحتي القوية منها , لأجل تطوير وتعزيز قدراتك وقابلياتك يجب أن يكون لديك الهدف والامل في الوصول لمراحل متقدمة من النجاح . في كثير من الاحيان نسمح لظروف الحياة وللاخرين بالتدخل في ...
    • تمهل , فأنت تسير بسرعة
    • رعة *لقد تعلمنا ان نسرع دون تبصر , وأن إحساسنا بالسرعة , والعجلة ليس وراءه دافع حقيقي للسرعة , فقد بات كل شئ يدعو للعجلة ,الساعة التي في معصمنا , وساعة الحائط , وقهوة الصباح , ومئات من التوقعات التي خلقناها في واقعنا ال...
    • لماذا نحن بحاجة الي تكوين الذات المعلوماتية ؟
    • ة ؟ الحياة بدون ثقافة معلوماتية كالماد الراكد سرعان ما يصيبهُ الأسَنْ. لا شك أن الجبالة التي يفطر عليها الإنسان منذ بدائيات إدراكه وهو في نعومة الأظفار تشكل لديه في مرحلة نمو الوعي كسباً لإعطاء معاني عظيمة لمعرفته ال...
    •   هل لديك وقت هادئ للتفكير ؟
    • ر ؟ كل شخص يحتاج إلي بعض الوقت الهادئ لعمل شئ ما *خصص وقتاً هادئاً لنفسك خلال النهار , بحيث لايصل أحد إليك طيلة ساعة من الزمان , أو نحوها في الصباح , أوبعد الظهر . أغلق بابك , أو اختبئ في مكان ما . *استخدم الأنوار , وال...
    • النجاح = رفع مستوى الذكاء + غذاء مناسب
    • اسب 1_ نشط خلايا دماغك : اثبتت التجارب بأن التمارين الرياضية والحركات البسيطة تعمل علي تفعيل وتنشيط خلايا دماغ الانسان , حاول الاستمرار علي رياضة او حركة معينة كالركض في الماراثون او رياضة المشي السريع . 2_ جدد ذهنك ...
    • أنت بحاجة إلى استراحة للارتقاء بأدائك
    • للارتقاء بأدائك *خطط للاستراحة أثناء عملك يمكنك الوصول إلي أفضل الظروف العملية. *ان قاطعي الأخشاب الأذكياء لايقومون بقطع الأخشاب طيلة النهار , فهم يتوقفون قليلاً لشحذ مالديهم من أدوات القطع (البلطات) . هل أخذت وقتاً لشحذ ...
    • تعلم كيف تستفد مما تقرأ
    • قرأ *لا تعر قوائم الدوريات التافهة اهتماماً , وألغ الاشتراكات التي لا لزوم لها . ·       شارك الآخرين قراءتك , خاصة إذا كنتم جميعاً تقرؤون المادة نفسها , حيث يقرأ كل واحد جزءاً منها , ...
    • لحياة اكثر نشاطاً اتبع خطوات النوم الهادئ
    • ادئ *انهض من الفراش عندما تصحو . *إذا استيقظت بدون منبهة , فمعني ذلك أنك أخذت قسطاً كافياً من النوم , وألا فأنت بحاجة إلي مزيد من النوم . *لا تتناول وجبة ثقيلة قبل أن تأوي مباشرة إلي فراشك . *خذ حماماً دافئاً قبل الذهاب...
    • کيف يحمينا الاسلام من الإضرار بحياتنا الاجتماعية؟
    • ية؟ اذا نظرنا الي ديننا الاسلامي الحنيف، نجده قدّر حق الانسان في الکلمة والحرية والاستقلال وينطلق بهذه الحرية الي حدود حرية الاخرين. وهکذا يجعل الاسلام من هذه الحرية ارضية لنمو المسؤولية ورعاية مصلحة الفرد لذاته ولمجتمع...
    • كيف تجعل من الانتظار فرصة ذهبية
    • بية ·       حاول أن تستعد للانتظار , أو حاول أن تقلل منه , فإذا لم يفلح ذلك ,تقبله . ثم استرخ إذا أجبرت على الانتظار , فالجلبة , والاهتياج لا يساعدانك , وربما أضرا بك . ·  &n...
    • هل فكرت في أن تكون افضل مما انت ؟
    • ت ؟ ·       كثير منا لايتغيرون كثيراً ما لم يجبروا على ذلك. كي تتغير بصورة إيجابية , أجبر نفسك على ما يلي : ·       تكلم بهدوء , حتى ولو كان ذلك يبدو...
    • المواصفات المكانية للمذاكرة الفعالة
    • عالة المكان المناسب المذاكرة المنتجة والمثمرة تحتاج إلى مكان ومكتب مرتب ومريح فلا بد أن يكون وجه المكتب مقابلا لحائط وبعيد عن الناس أو الأشياء وأن يخلو من أي أغراض أو حاجات لا تمت إلى مادة الدراسة بصلة كالصور وأجهزة المذ...
    • كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟
    • ز ؟ 1- افعل ما تراه ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس.   ادرس المحتوى يوما بيوم.   اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة. اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب. 2- حاول الا...
    • كيف تتعامل مع الإجهاد؟
    • أولاً، يجب أن تحدد ماهو الأجهاد أعراض الإجهاد تتضمن أثاراً عقلية وجسدية. من هذهالأعراض التعب، الأكل بشراهة، أو عدم الأكل، الصداع، البكاء والأرق أو كثرةالنوم. السيطرة على الأجهاد يعني القدرة على ضبط النفس عندماتكث...
    • نصائح سريعة على طريق النجاح
    • جاح النجاح مطلب يسعى إليه كل إنسان، ويتمنى الوصول إليه كل شاب، ومن الأمور المسلم بها أن الإنسان يولد وتولد معه قدرات ومواهب يستطيع من خلال توظيفهاالرقي بنفسه في سلم النجاح ، ومع هذا فإن الكثيرين قد أخفقوا في تحقيق النجاحال...